viernes, 9 de septiembre de 2011

Novedad: Escuela de Espalda

Ejercicios destinados a la prevención y recuperación de patologías y deformidades de la columna vertebral (hiperlordosis, cifosis, escoliosis, etc.), y la enseñanza de una correcta higiene postural en edades tempranas para ayudar al crecimiento musculo-esquelético correcto y al desarrollo armónico del adolescente. Dirigido por la Fisioterapeuta  Elisabeth Moya y coordinado por el Servicio de Medicina del Deporte del PDM.


Las clases se basan en estiramientos, ejercicios respiratorios, ejercicios de rehabilitación, ergonomía y reeducación postural.

Horario: Lunes-Miércoles y Jueves de 17:15 – 18:00
Edad: A partir de 10 años
Instalación: Sala de madera
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Atención Usuarios Pista 800 m.

ATENCIÓN USUARIOS PISTA 800 M.

Con motivo de la construcción del
nuevo gimnasio, la pista de 800 m. estará cortada desde
hoy hasta su finalización.
Disculpen las molestias.

Participa como VOLUNTARIO en nuestras pruebas deportivas y consigue bonos gratuitos. Envíanos un correo a eventos@pdmsanjavier.com


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