Si lo que quieres es nueva rutina para aumentar la flexibilidad, la movilidad, mejorar la postura y tonificar: La sesión que ha preparado Pepa del “nuevo Pilates” es tu opción.
Advertencia: ¿Quieres enamorarte hoy? El Stretching es altamente adictivo porque contribuye a un mejor rendimiento en otras actividades físicas y aminora el riesgo de lesiones.
