viernes, 12 de junio de 2020

Desinfección diaria

Todos los días las instalaciones del Polideportivo municipal abiertas al público, se limpian y desinfectan exhaustivamente, para garantizar la máxima seguridad a sus usuarios y responder al gran reto que supone la COVID19.

miércoles, 10 de junio de 2020

Aidemar charla con Sonia Ruiz

Pedro, responsable del CD Aidemar charla con Sonia Ruiz, primera espada de la Selección Española de Baloncesto en Silla de Ruedas


Preguntas Frecuentes Fase 3: PROGRAMA #YOVUELVOALPOLI







Quemaduras, por José Sánchez

El vídeo trata sobre las quemaduras por el sol que se producen con más frecuencia durante la actividad deportiva: en qué consisten, cómo se previenen y qué hacer cuando se producen.

Nuevo cuestionario CD Aidemar

El CD Aidemar ha preparado un pequeño homenaje a todos los deportistas que les han enviado sus fotos durante el Confinamiento. Además, las personas que se animen a participar, entran en un sorteo con regalo sorpresa (Recuerda, pon tu nombre y apellido para poder participar en el sorteo). 

Ver Cuestionario

Resultados del Club Ajedrez Mar Menor

El pasado viernes 5 de junio los jugadores del club y alumnos de la escuela de categorías menores participaron en los siguientes equipos:

Categoría sub12: CA Mar Menor sub12 - La Hita -Const. Metálicas:  6ª posición y permanencia por la mínima en la categoría Rey A.
Categoría Sub18: CA Mar Menor Sub18 Muebles Ibáñez New Castelar: 2ª Posición en categoría Alfil B y ascenso a categoría Torre.


Nueva web de Lorenzo Albaladejo

Renovación y novedades en la web del doble diploma olímpico en los Juegos Paralímpicos de Londres 2012 y Campeón de Europa 2018, donde aquellas personas interesadas podrán seguir sus resultados deportivos así como las conferencias y proyectos sociales del atleta sanjaviereño.

lunes, 8 de junio de 2020

“#YOVUELVOALPOLI”

La Concejalía de Deportes del Ayuntamiento de San Javier retoma poco a poco a la normalidad deportiva cumpliendo con todos los requisitos de seguridad e higiene que determina el Ministerio de Sanidad.

San Javier pone en marcha un programa de actividades deportivas denominado “#YOVUELVOALPOLI” donde se empiezan a retomar actividades dirigidas progresivamente, respetando los aforos, distancias sociales y demás restricciones de la FASE 3.

Este primer programa tendrá una duración quincenal, comenzando el lunes 15 de junio. La inscripción se podrá realizar tanto de forma online como presencial en las oficinas del Polideportivo (con cita previa) desde miércoles 10 de junio para los abonados y desde el viernes 12 de junio para los no abonados.

Día Mundial del Medio Ambiente


El Polideportivo municipal mejora su eficiencia energética en el cien por cien de sus instalaciones.

¡San Javier Deportes te lo pone fácil!



¿Cómo reservar una cita previa para ir a la oficina o una instalación deportiva? Aprende a hacerlo en poco más de un minuto con este vídeo explicativo: ¡San Javier Deportes te lo pone fácil!

Entrenamiento: Comba, Flexiones y Burpess, por Lucía


Lucía propone un entrenamiento con "Comba, Flexiones y Burpess".




Conceptos de Psicomotricidad 4, por Mercedes

Mercedes analiza Conceptos Básicos de Psicomotricidad "4". Muy recomendable para Padres de niños de 0 a 6/7 años.

Tango, por Ruth


Ruth propone una sesión de "Tango en barra y paso básico de tango argentino".


Ver video


Los directos de Andrea:

17:00 Pilates

Ver canal: Andrea Visiedo Meroño

viernes, 5 de junio de 2020

Bolsa de Trabajo


Convocatoria para la provisión temporal de listas de espera de varias plazas de Técnico Auxiliar Deportivo y Técnico Deportivo.

Tras la interrupción por el Estado de Alerta, el plazo se reabre hoy, 01 de junio, y dura hasta el próximo lunes 8 de junio, inclusive.

Los que ya presentaron las solicitudes antes de la interrupción del plazo, NO tienen que volver a presentarla. No es un plazo nuevo, se reanuda el que había.



Las solicitudes se pueden presentar:
- En el Registro del Ayuntamiento mediante cita previa: https://www.citapreviadirecta.com/sanjavier
- Con Certificado Digital en sede.sanjavier.es
- En Correos, dirigido al Ayuntamiento de San Javier
- O en los lugares que determina el artículo 16.4 Ley 39/2015, de 1 de octubre, delProcedimiento Administrativo Común de las Administraciones Públicas, dentro del plazo establecido.




Ver publicación en el BORM

Ver bases en NOTICIAS de la web Recursos Humanos (Ayto San Javier)

Enlace directo a las bases

Descargar bases



Baila conmigo, por Carmina Alacid

¿Bailamos? es la nueva sesión de Carmina. ¿Te animas?.

Ver video


Gimnasia Rítmica: Conjunto, por Tere Alcaide

El "Conjunto" es el protagonista, en esta ocasión, de la Charla de nuestra especialista en Rítmica, Tere Alcaide.

Conceptos de Psicomotricidad 3, por Mercedes

Mercedes analiza Conceptos Básicos de Psicomotricidad "3". Muy recomendable para Padres de niños de 0 a 6/7 años.

Ejercicio físico en personas con asma. Asma inducido por ejercicio, por José Sánchez

El vídeo explica la relación del ejercicio físico con el asma: cómo se produce, deportes recomendables, precauciones y forma de evitar o atenuar las crisis.

Los directos de hoy (05/Junio) de Andrea:

10:00 h. Stretching

jueves, 4 de junio de 2020

Fase 2: Instalaciones abiertas


Brazos esculpidos, por Pepa


Pepa propone una rutina para trabajar los brazos de seis ejercicios dividida en tres rondas.


Pilates 27, por Rejane

Rejane nos trae la 27 sesión de Pilates grabada hoy día 03/Junio.

Ver sesión 

Tenis: Juego de pies


Óscar propone  trabajar los "Juegos de Pies": En concreto los "Desplazamientos más cercanos al centro de la pista" 

Los directos de hoy (04/Jun) de Andrea

- 09:30 Killer Body (palo)

- 20:00 h. Strong

👉Andrea Visiedo Meroño

Ciclo Indoor, sesión 15, con María Rodríguez

Sesión número 15 de Ciclo Indoor con María Rodríguez.

miércoles, 3 de junio de 2020

Danza: Centro coreografiado nº 4, por Ruth

Ruth propone "Centro coreografiado nº 4" en su clase de Danza.

Ver video

Taller de Sevillanas, nivel 6, por Carmina

Carmina propone un taller de "Sevillanas" nivel 6.

Ver video

Carrera del Niño 2020


Carrera del Niño 2020

El 50% del dinero recaudado en la Carrera del Niño de San Javier se entregó a La Casa Cuna La Anunciación de Sucina, la cantidad restante se entregará a la agrupación “En Bicicletas contra el cáncer” que su vez lo donará a la Asociación del Cáncer Infantil.

Los directos de hoy miércoles (03/Jun) de Andrea

09:30 h. Pilates Mat
10:30 h. Core Killer
19:30 h. Zumba Fitness
Ver canal:  Andrea Meroño Visiedo

Pilates 26, por Rejane

Rejane nos trae la 26 sesión de Pilates grabada hoy día 02/Junio.

Ver sesión 

"Andar/Correr", semana 5, por Salva

Salva, nos propone la quinta semana del plan de acción  “Andar/Correr” para aquellas personas que desean empezar a correr durante 20/30 min.

Ver video

Abdomen Plano: 24 planchas, por Lucía


Lucía propone una serie de ejercicios para el abdomen: "24 planchas que puedes trabajar".


Conceptos de Psicomotricidad 2, por Mercedes

Mercedes analiza Conceptos Básicos de Psicomotricidad "2". Muy recomendable para Padres de niños de 0 a 6/7 años.

Ver video

martes, 2 de junio de 2020

Sesión GAP con Fitball, por Pepa


Pepa propone una nueva rutina para "Glúteos, abdominales y piernas" en 2 rondas.

Ver video



HTA Ejercicio, por José Sánchez


Utilidad del ejercicio para el control de la tensión arterial en personas con tensión arterial alta, por José Sánchez

Los directos de hoy Martes (02/Jun) de ⚡️Andrea:

Los directos de hoy:

-09:30 h. Pilates Hit
-20:00 h. Strong

👉Ver canal: Andrea Visiedo Meroño

Estiramientos 2, con Carmina

Sesión nº 2 de 35 min. de estiramientos por Carmina.

Conceptos Básicos de Psicomotricidad, por Mercedes


Mercedes analiza "Conceptos Básicos de Psicomotricidad". Muy recomendable para padres de niños de 0 a 6/7 años.

Ver video

Atención Usuarios Pista 800 m.

ATENCIÓN USUARIOS PISTA 800 M.

Con motivo de la construcción del
nuevo gimnasio
, la pista de 800 m. estará cortada desde
hoy hasta su finalización.
Disculpen las molestias.

Participa como VOLUNTARIO en nuestras pruebas deportivas y consigue bonos gratuitos. Envíanos un correo a eventos@pdmsanjavier.com


Archivo del blog